Selbst-Breema Seminare

Selbst-Breema ist am ehesten vergleichbar mit Qi Gong und Yoga. Es bietet eine Vielzahl an Übungen zur Mobilisierung und Harmonisierung des Energieflusses, Dehnung der Faszien und Mobilisierung der Gelenke und Muskeln. Selbst-Breema und Breema möchten Körper, Emotionen und Geist miteinander in Einklang bringen. Mit jeder Selbst-Breema Sequenz üben wir auf unterschiedliche Art und Weise die vollständige Präsenz in jedem einzelnen Augenblick und jeder Bewegung.
Dabei entspringt jede Bewegung in Koordination mit unserer Atmung und weitestgehender Entspannung aus unserer Körpermitte, dem Hara.
Die Übungen helfen unser Energiefeld zu reinigen und unterstützen bewusst den Informations- und Energiefluss in den Faszien bzw. Meridianen.

Lehrer sind die Breema practitionar und Selbst-Breemalehrer Drs. Bita und Khalil Kermani sowie ggf. Neda Rashid.

Informationen über die Praxis