XV. Beckenverwringung

Die Beckenverwringung in der Integralen Orthopädie

Zum Einstieg empfehle ich Ihnen zunächst über diesen Link die Kurzfassung: Kurzfassung.

Definition 

Eine Beckenverwringung (Bv) bedeutet aus orthopädischer Sicht eine Verwringung der beiden Beckenhälften gegeneinander und bedingt meist eine Irritation („Blockade“) der knöchernen Beckenverbindungen, Schambeinfuge und ISG sowie eine Verwringung des gesamten Körpers, insbesondere der Wirbelsäule mit entsprechender Einschränkung der Belastbarkeit und Neigung zu wirbelsäulenabhängigen Beschwerden.

Aus Sicht der Integralen Orthopädie beruht sie auf einer stressbedingt, fehlenden Entspannungs- und Regulationsfähigkeit des vegetativen oder autonomen Nervensystems ( ANS) sowie einer daraus resultierenden meist asymmetrischen Verspannung des Fasziensystems (FS).

Die entsprechenden Folgen betreffen nicht nur den Bewegungsapparat sondern oft auch unsere Psyche, die Funktion unserer  inneren Organe und unser Immunsystem.

So werden die Folgen der Regulationsstörung des ANS und der Bv zu einer weiteren Stressursache, die eine sich zuspitzende Stressspirale einleitet.

Zusammenfassung 

Das autonome Nervensystem (ANS) verliert bei übermäßigem Stress seine Regulationsfähigkeit zwischen Leistungsmodus (Sympathikotonus) und Entspannungs- bzw. Regenerationsmodus (Parasympathiko- oder Vagotonus).
Körper und Psyche verharren meist im Anspannungsmodus bzw. einer unbewussten Abwehr- und Angriffshaltung(Sympathikotonus) mit den entsprechenden Beschwerden.

Körper und Psyche können sich nicht mehr richtig entspannen, regulieren und regenerieren.
Normale Behandlungen oder  Entspannungstechniken helfen nur noch kurz bzw. wenig.

Mit der Zeit sind die entsprechende Hormone und Botenstoffe aufgebraucht und unsere körperliche und emotionale Belastbarkeit ( resilience) ist zunehmend vermindert.
Dauert dieser Zustand an, kann ein Erschöpfungszustand entstehen mit verschiedenen, körperlichen und psychovegetativen Beschwerden.

Das mit dem ANS eng gekoppelte Fasziensystem (FS) reagiert bei übermäßigem Stress mit einer asymmetrischen Ganzkörperverspannung, die sich an einer Beckenverwringung erkennen lässt.

Jeder Mensch hat in der Regel zusätzlich zu den äußeren Stressursachen seines Alltags und unserer Umwelt und Gesellschaft auch innere Stressfaktoren bzw. Störherde und Schwachstellen, die bei Stress aktiviert werden und seine Belastbarkeit herabsetzen können.

Bei den ersten Behandlungen werden diese mit dem Integralen Stresstest gesucht und mit den Integrationstechniken behandelt. Die Weiterbehandlung mit den Basisübungen (7.1.1.) muss täglich, bei übermäßigem Stress auch mehrfach täglich fortgesetzt werden.
Für die Behandlung der Folgeschäden der Bv am Bewegungsapparat werden gemäß dem individuellen Spannungsmuster ortho-bionomische  Übungen gezeigt, um erneut auftretende Gelenkblockaden, insbesonders der ISG-Region, sowie chronische Verkürzungen und Verspannungen nach und nach aufzulösen.

Eine vereinfachte Anleitung zur Unterstützung Ihrer Selbstbehandlung können Sie auf diesem Video ansehen.

Vorwort

Die Beckenverwringung (Bv) ist aus meiner Sicht (Integrale Orthopädie) die erste, wichtigste und häufigste Entgleisungsreaktion des Bewegungsapparates auf Stress.
Die meisten meiner Patienten leiden unter ihren Ursachen sowie ihren Auswirkungen.

Sie ist Folge einer stressbedingten, asymmetrischen  faszialen Ganzkörperverspannung und mit dieser zusammen m.E. die funktionelle Grundursache für die meisten, chronisch wiederkehrenden Rückenschmerzen und alle mit der Wirbelsäule zusammenhängenden Beschwerden.

Gleichzeitig weist die Bv auf eine gestörte Regulationsfähigkeit des autonomem Nervensystems (ANS) mit Fixation im Leistungsmodus bei gestörter Entspannungs- und Regenerationsfähigkeit.
Unsere Selbstheilungskräfte, einschließlich unseres Immunsystems sind geschwächt.
Körper und Psyche sind weniger belastbar. Beschwerden häufen sich, die Belastbarkeit verschlechtert sich  und auch sonst erfolgreiche Behandlungen bringen keine bleibende Besserung.

Die folgenden Ausführungen beschreiben zunächst die,

einer Bv zugrunde liegenden physiologischen und anatomischen Zusammenhänge des ANS mit dem Fasziensystem (FS)  und danach,

wie Sie selbst bei sich oder Ihren Patienten bzw. Angehörigen mit dem Stresstest Ihre individuellen Ursachen für Ihre Bv erkennen

und mit der Faszien-Integrationstherapie behandeln können.

Da die Überlastung des ANS und damit die Bv bei übermäßigem Stress bzw. Kontakt mit gestressten Menschen immer wieder auftreten können, ist eine regelmäßige Entspannungsbehandlung mit den hier beschriebenen Integrationstechniken erforderlich.
Diese unterstützen Ihre körpereigenen Selbstregulationskräfte und fördern damit eine kontinuierliche Verbesserung Ihrer körperlichen Belastbarkeit, der Funktion Ihrer inneren Organe sowie Ihres Immunsystems und Ihrer geistig-emotionalen Schwingungsfähigkeit.

Für interessierte Patienten, Therapeuten und Kollegen sind sie bewusst etwas ausführlicher dargestellt, da die ursächliche Entlastung des ANS die Nachhaltigkeit anderer natürlicher Therapieverfahren auf einfache Weise unterstützt.

Da diese Methode aus meiner Sicht einen grundlegend neuen und ursächlichen Zugang, nicht nur zur Vorbeugung und Linderung von chronischen Rücken- und Gelenkschmerzen, sondern allen stressinduzierten Beschwerden und Erkrankungen darstellt und relativ leicht sowohl von Patienten als auch Therapeuten in den Alltag bzw. die Arbeitsweise integriert werden kann, mache ich meine Erkenntnisse frei zugänglich und stelle diese auch gerne in entsprechenden Kliniken oder Ausbildungszentren vor. Bei Übernahme dieser Erkenntnisse in eigene Veröffentlichungen und Therapiekonzepte bitte ich lediglich um eine entsprechende Quellenangabe.

Für weitere Informationen verweise ich auf mein Buch: Faszien Integrationstherapie – Neue Chance gegen Schmerzen, auf die Ausführungen auf meiner Webseite und die Videos auf YouTube.
Das Lehrbuch der Integralen Orthopädie – Heilung aus der Körpermitte – wird ebenfalls nach und nach auf der Webseite veröffentlicht.

1 Anatomie und Physiologie  

a Das autonome Nervensystem

Unsere unbewussten Körpervorgänge, wie Herz-Kreislauf Tätigkeit, Verdauung, Immunabwehr, Fortpflanzung und Zellneubildung und zum großen Teil auch unsere Psyche werden vom autonomen Nervensystem (ANS) gesteuert.

Dieses kennt einen Leistungsmodus (Sympathikotonus ) und einen Entspannungs- und Regenerationsmodus (Parasympathiko- oder Vagotonus).

Übermäßiger oder anhaltender Stress kann zu einer Regulationsstörung des ANS führen, zunächst mit anhaltendem Stressmodus und später mit anhaltendem Erschöpfungsmodus führen.                     Körper und Psyche können sich mehr richtig entspannen und sich somit auch nicht mehr ausreichend regenerieren.

Der Hauptnerv des Parasympathikus, der Vagusnerv, hat eine Verbindung mit den Gesichts- und inneren Halsnerven sowie der Region des ersten Halswirbels, des Atlas. Der Vagus endet vorne in einem Nervengeflecht im Oberbauch hinter dem Nabel am quer verlaufenden Dickdarm.

Die parasympathische Steuerung des Beckenbereichs wird über den Nervus pelvicus gewährleistet, der aus dem sakralen Parasympathikus (S2-S4) entspringt. Dieser Nerv arbeitet funktionell mit dem Nervus vagus zusammen,

Über fasziale Verbindungen  (Ligamentum longitudinale anterius und die viszeralen Faszien) können Spannungen von der Vagusregion im Oberbauch( Zwerchfell) bis in den Beckenbereich weitergeleitet werden und umgekehrt. Die wichtigsten Rücken- und Hüftmuskeln, Quadratus lumborum (Rückenstrecker) und Psoas (Hüftbeuger), verlaufen in unmittelbarer Nähe des sympathischen Grenzstrangs vor der LWS.
So kann Stress direkt zu einer Bv, ISG- und Steissbein-Irritation führen.

Im  vorderen Halsbereich ist der Sympathikus durch den Truncus sympathicus und seine Ganglien, v.a. das Ganglion cervicale superius, vertreten. Der Parasympathikus wird durch den Nervus vagus vermittelt, der in der Vagina carotica wichtige Organe des Halses und Oberkörpers reguliert.

Auf jeden Stressimpuls, mit und ohne Ausschüttung von Stresshormonen und Cortisol in der Nebenniere, reagiert der Körper mit einer asymmetrischen Anspannung der beiden, in Höhe von Nebennieren und Sonnengeflecht sowie dem sympathischen Grenzstrang entspringenden, zentralen Muskel-Faszienketten des Körpers, die sich als Bv zeigt.

Ein verspannter Psoas zieht über die tiefe Frontallinie das Becken nach vorne.
Der Quadratus lumborum kann das Becken über die Laterallinie nach hinten kippen.

Der Paoas gilt in der ganzheitlichen Medizin als Indikator für psychischen Stress. Bei der häufigsten Form der Bv ist der linke Psoas verspannt, als Hinweis auf Überforderung der rechten, für unsere Emotionen zuständigen Hirnhälfte.

Die Bv war in unserer Vorgeschichte sicher sinnvoll als  Vorbereitung einer Flucht- oder Angriffsreaktion. Werden die dafür mobilisierten Stresshormone jedoch nicht durch entsprechende körperliche Bewegung verbraucht  oder  werden durch anhaltenden Stress weiterhin welche gebildet, wird die Bv chronisch. Bei lange anhaltendem, übermäßigen Stress werden die Stresshormone und andere Botenstoffe des Körpers verbraucht ohne dass neue gebildet werden und es kommt zu einem Erschöpfungszustand.
Dieser zeigt sich manchmal auch an einer fehlenden Bv trotz entsprechender Stressvorgeschichte.  Naxhe den ersten Behandlungsschritten tritt sie dann wieder auf und entspannt sich zum Abschluss der Behandlung.

b Das Fasziensystem

Das Fasziensystem (FS) umhüllt wie ein dichtes, dreidimensionales Spinnennetz nicht nur alle unsere Muskeln und inneren Organe sondern auch unsere Gefäße und Nerven, einschließlich Rückenmark und Gehirn.

Zwischen den Faszienhüllen in der sogenannten Zwischenzellsubstanz oder Matrix treffen sich die Endausläufer der Gefäße und Nerven, insbesondere des sympathischen Nervensystems und werden Informationen, Stoffwechselschlacken und Nährstoffe weiter geleitet.

Das Fasziensystem oder Bindegewebe verbindet somit den ganzen Körper und  ermöglicht die dynamische Stabilität und energiesparende Funktionsweise unseres Bewegungsapparates und unserer inneren Organe. Aber es ermöglicht auch unsere unbewusste, emotionale Körperwahrnehmung und Körperausstrahlung und verbindet diese mit unserem Bewusstsein. Es  erfüllt physikalisch die Voraussetzung eines Flüssigkeitskristalles und damit für eine, unseren ganzen Körper umfassende Empfangs- und Sendeantenne.  Wie die praktische Erfahrung zeigt können Faszien Emotionen wahrnehmen, weitergeben  und speichern. Wir merken das an einer Verkrampfung bei Stress und anderen unangenehmen eigenen oder fremden Emotionen und Entspannung in angenehmer Umgebung, durch angenehme Gefühle und Berührungen sowie an der häufigen Freisetzung von Emotionen bei einer faszialen Entlastung, insbesondere der eines Störherdes.

Die Faszien verlaufen in Längsbahnen den sogenannten Muskel-Faszienmeridianen nach Myers von den Augenbrauen bis zu den Füßen bzw. Händen, umhüllen dabei unsere großen Körperhöhlen und stabilisieren unser Skelett, insbesondere unseren Rücken.

Verspannungen und Verklebungen im Verlauf der faszialen Längsbahnen oder Körperhöhlenumwandungen können entweder Auswirkungen haben durch Unterbrechung des Energie- und Informationsfluss oder Verzerrungen des Fasziengefüges oder als Störherd. Stress führt nachweislich zu einer Verdickung und Verklebung insbesondere der großen Rückenfaszie.  Entspannungstechniken, Dehnungen, Bindegewebsmassagen, wie Rolfing oder Akupunktur können nachweislich Verklebungen auflösen.

Die Integrationstechniken entlasten den Sympathikus, sowohl über die Entstörung von Störherden, als auch über die zentrale sowie lokale Entlastung des Fasziensystems und aktivieren gleichzeitig den Vagus durch lokale Hautreflexe und örtliche Entspannung von Stressregionen.

c Störherde und Ihr persönliches Stressmuster

Jeder Mensch hat in seinem Körper harmonisch in seinem individuellem Schwingungsmuster schwingende Zellsysteme und meist auch mehrere überlastete oder traumatisch veränderte Zellsysteme, die nicht mehr synchron mitschwingen und das gesamte System dadurch als sogenannter Störherd belasten. Kommt es durch diesen Stress zu einer chronischen Überlastung unserer vegetativen Regulationszentren,  reagiert unser System zunächst mit einer, anfangs noch symptomarmen Bv. Wir fühlen uns irgendwie steif, verspannt und schief oder verdreht. Auf Grund der gleichzeitigen Verdrehung der Wirbelsäule und Beingelenke wird deren Belastbarkeit reduziert und eine leichte Überlastung kann zu einer akuten oder chronischen Verspannung  im Bereich unserer individuellen Schwachstellen mit entsprechenden Schmerzen führen.

Bei zusätzlichem äußeren Stress kann auch unsere psychische  Regulationsfähigkeit dekompensieren. Wir bemerken dies an einer verstärkten Reizbarkeit, Mangel an Lebensfreude und Kreativität sowie leichten psychischen und körperlichen Erschöpfung.

Für unsere Arbeit definieren wir einen Störherd über die teilweise oder komplette Auflösung der Beckenverwringung beim Test bei der Berührung und anhaltend durch die Behandlung.

So wie ein elektrischer Herd, ein Küchenherd auch nach außen Wärme abgibt, kann ein Störherd auch nach außen ein störendes Feld ausstrahlen, das wir entsprechend als Störfeld bezeichnen und  behandeln müssen.

d Die Bedeutung des Nabels   

1. Fasziensystem:  Im Nabel verbinden sich alle Faszienstränge und -hüllen. Der Nabel kann daher als zentraler Verbindungs- und wie Sie sehen werden, auch Schaltpunkt des gesamten Fasziensystems gesehen werden.

2.Autonomes Nervensystem: Der Nabel ist über mehrere Faszienstrukturen, darunter die Fascia transversalis, die Umbilikalligamente und die viszeralen Faszien, funktionell mit dem autonomen Nervensystem verbunden. Diese Verbindungen laufen vor allem über den plexus coeliacus und die umliegenden vegetativen Nervenplexus. 

2. Neuraltherapie: In der Neuraltherapie werden Störherde durch Unterspritzen mit örtlichen Betäubungsmitteln entlastet. Die Injektion an den Nabel als zentralen Störherd führt zu einer Umstellung des gesamten Vegetativums vom Stress- in den Entspannungsmodus.

3. TCM: In der traditionellen chinesischen Medizin wird die Energie, das Qi,  in der Mitte des Körpers regeneriert und von dort in den Meridiankreislauf geleitet. Der Punkt KG 4, 3 Querfinger unterhalb des Nabels, ist der Kreuzungspunkt von Konzeptionsgefäß, Miliz-, Leber- und Nierenmeridian und wird als Tor des Ursprungs-Qi bezeichnet. 1,5 Querfinger unter dem Nabel liegt KG 6, das Meer der Energie und auf dem Nabel liegt KG 8, Palast des Geistes.

4. Schwingungslehre: Der im Jahre 2000 verstorbene indische Naturforscher, Kernphysiker, Musiker und Mystiker Emu Mukanda lehrte von einem persönlichen Grundton jedes Menschen, dessen Quelle im Nabel schwingt und sah Krankheit als Folge einer Störung dieses Grundtons an.

Die Nabelintegration entlastet nachweisbar über eine Entspannung des Nabels das gesamte FS und ANS,  leitet dort blockierte Energie an energiebedürftige Körperregionen und harmonisiert dadurch die individuelle Schwingung des ganzen Körpers.

2 Untersuchung der Beckenverwringung 

So können Sie an sich selbst oder Ihren Angehörigen testen, ob Sie eine Bv haben, also Ihr Körper im Stressmodus fixiert ist:

1. Hüftbeuger (Iliopsoas): Ziehen oder schieben Sie im Liegen nacheinander beide Knie, so weit es geht (!), hoch an die Brust. Der typische Untersuchungsbefund zeigt bei Stress auf der Seite des verkürzten Hüftbeugers (meist links, auf dem Foto rechts) ein Anheben des gestreckten Beines, wenn das gegenseitige Knie zur Brust gezogen wird. Auf der Gegenseite ist durch die Adduktorenspannung die endgradige Beugung manchmal schmerzhaft.
2. Hüftanspreizer (Adduktoren): Dann stellen Sie im Liegen bei gebeugten Hüften und Knien beide Füße auf und überprüfen, ob die vorderen Beckenkämme auf einer Höhe liegen. Lassen Sie dann nacheinander beide Knie nach außen fallen. Mit einer Hand halten Sie dabei die gegenseitige Beckenschaufel fest.
   Auf der Seite der verkürzten Adduktoren (meist rechts) ist die Abspreizung der gebeugten Hüfte vermindert.

Die Anspannung von Hüftbeuger und Adduktoren kann auch einzeln oder gleichseitig vorliegen oder sich im Lauf einer zunehmenden Zentrierung und Stabilisierung verändern. Bei leichterem Stress zeigt sich dann oft nur noch eine Adduktorenverspannung rechts, die dann auch zum Teil an einer Schambeinfugen- oder ISG-Irritation liegen kann.

Und so können Sie im Stehen testen, ob ggf. ein vegetativ bedingter Stressmodus vorliegt:

3. Schulterverwringung: Im Stehen zeigt sich eine gleichzeitig oder unabhängig von der Bv vorhandene, asymmetrische, fasziale Verspannung an einer unterschiedlichen Abspreizbarkeit der Arme bei fixiertem Schulterblatt, die sich analog zur Bv bei Entlastung des vegetativen Nervensystems auflöst. Manchmal verbleibt die Schulterverwringung auch nach Auflösung der Bv, als Hinweis auf einen verbliebenen Störherd in der oberen Körperhälfte.

3 Die Ganzkörperverwringung (für Therapeuten)

Bei der häufigsten Form der Bv, mit Hüftbeugerverspannung links und Hüftanspreizerverspannung rechts verdreht sich der ganze Körper nach rechts. Die Beckenschaufeln sind links nach vorne und unten und rechts nach hinten und unten verdreht mit entsprechendem Tiefstand des vorderen Darmbeinstachels links und des hinteren rechts. Ursächlich dafür sind links dominierend die Hüftbeuger verspannt und auf der Gegenseite dominierend der Quadratus lumborum mit der zwölften Rippe und die damit faszial eng gekoppelten Hüftanspreizer oder Adduktoren. Beide zugehörigen Muskel-Faszienzüge entspringen in der Körpermitte und ziehen über das Becken zu den Füßen. Entsprechend sind beide Beine nach rechts verdreht, was in der Regel zu einer gegenläufigen Ausrichtung der Bein- und Fußgelenke führt. Der rechte Fußinnenrand wird entsprechend meist durch Anheben und der linke durch Absenken des 1. Mittelfußknochens entlastet.
In Folge der Drehung des Beckens ist auch der gesamte Rumpf bei der o.g. Konstellation typischerweise faszial nach rechts gedreht, inklusive der zwölften Rippen.  Das heißt 12.Rippe und ISG rechts und damit der Quadratus werden durch Anheben entlastet. Links findet sich oft eine anterior Position des Darmbeins und der 12.Rippe. Nach Lösung der Faszienspannung  im li. Quadratus zeigt sich jedoch oft auch eine Entlastung des li. ISG durch Anheben des Darmbeins (Posterior Stellung).

Schulterverwringung: Der Schultergürtel zeigt meist analog eine Verwringung nach rechts mit Neigung des li. Schulterblattes nach vorne und des re. nach hinten (Levator scapulae) und asymmetrisch eingeschränkter Abspreizung der Arme (Serratus anterior).

Halsverwringung: Der Kopf  wird durch die Fortsetzung des rechten Adduktorenzuges über die schrägen Bauchmuskeln nach rechts vorne gezogen und gleichzeitig durch die Fortsetzung der zum Teil ebenfalls diagonal laufenden hinteren faszialen Züge und der oberen Anteile des Kopfnickers  nach links hinten gezogen, so dass normalerweise der linke Querfortsatz prominent hinter der Ohrmuschel zu tasten ist. Ist der Atlas jedoch nach rechts verzogen, deutet dies auf eine Unterbrechung der myofaszialen Längsbahnen, meist durch eine Blockade im Brustwirbelsäulenbereich an den 2.-4.Rippe rechts. Vor jeder Atlasbehandlung sollte daher erst der vordere fasziale Zug am Kopfnicker und dann der hintere fasziale Zug an den Nackenstreckern entlastet werden. Bei jedem rechtsgedrehtem Atlas sind zuerst die oberen Rippen rechts zu lösen. (siehe Atlasintegration)

Beinverwringung: In der Mitte des Beckens vorne ist immer die Schambeinfuge blockiert und beidseits in Verlängerung der myofaszialen Leitbahnen die Fußwurzelgelenke und zwar rechts meist im Sinne einer Rechtsdrehung beider Füße links mit Absenkung des 1. Mittelfußknochens und Verschiebung des Sprungbeins nach vorn und rechts umgekehrt. Die Entlastung erfolgt jeweils ortho-bionomisch durch Betonung des Musters, wie unsere Patienten dann individuell als Hausaufgabe lernen.

Irritation von Schlüsselgelenken, wie der Kiefergelenke, der Kopfgelenke mit dem Atlas, der 12. Rippe mit der Nieren- und Nebennierenregion, des ISG und Steißbeins und der Fußwurzelgelenke oder externe oder innere Störherde können dieses Muster unterbrechen.

Die dabei beteiligten myofaszialen Leitbahnen nach Myers sind insbesondere die

•tiefe Frontallinie (Deep Front Line): Verbindet die Hüftbeuger, den Quadratus lumborum, das Zwerchfell, die Adduktoren und Strukturen in Beinen und Füßen.

•Laterallinie (Lateral Line): Betroffen durch asymmetrische Spannung der Hüftanspreizer und der seitlichen Rumpfmuskulatur.

•Spirallinie (Spiral Line): Sie integriert diagonale rotatorische Muster zwischen Becken, Rumpf und Beinen.

4 Stress als Ursache

Nicht nur übermäßiger und als unangenehm empfundener, äußerer Stress belastet ihr System.

Die meisten Menschen leiden bereits lange unter einem inneren Stress durch alte Trauma- oder Überlastungsfolgen, z.B. in Form störender Narben, ungelöster, faszial gespeicherter Emotionen oder häufig bzw. dauernd blockierter Schlüsselgelenken, z.B. der Kopfgelenke, des Kiefers oder der Fußgelenke, meist auf Grund oder verbunden mit einer chronischen Fehlhaltung.  Auch eine chronische Überlastung Ihrer Augen oder Ohren, Ihres Immunsystems, insbesondere der Mandelregion, z.B. durch Infekte, Allergien oder chronische Krankheiten oder Ihres  Darmes, z.B. durch eine Fehlernährung und Fehlbesiedlung  können Ihr System belasten.

Durch die innere Belastung ist die Belastbarkeit für äußeren Stress herabgesetzt und der Körper dekompensiert schneller bei Überlastungen.  Dazu kann mechanischer Stress gehören, z.B. durch eine akute oder chronische Überlastung des Rückenstreckers (Quadratus lumborum) durch Verheben oder Verkühlen, zu langem Sitzen oder Stehen, aber auch durch Kieferfehlstellungen, Zahnspangen oder andere Fremdkörper oder psychischer Stress durch nicht verarbeitete, eigene oder fremde Emotionen.

Alte Traumata, aber auch der Alltagsstress einschließlich des emotionalen Stress von anderen Menschen können durch Speicherung von nicht verarbeiteten, emotionalen Schwingungen im Fasziensystem  eine Auswirkung haben auf das energetische Umfeld des Körpers, die sogenannte Aura und auch dort energetische Störherde hinterlassen, die unbemerkt Körper und Psyche belasten.

Jeder Stress kann über die Hypothalamus- Hypophysen- Nebennierenachse das autonome Nervensystem überlasten und zur Bv führen.

Bei der Untersuchung erkennen Sie Störherde und Störfelder an der vorübergehenden Auflösung der Bv:

• durch Entfernung störender Fremdkörper, wie Ohrringe oder Piercings (Nabel !)
• während der direkten oder indirekten (durch die Körperschichten) Berührung  störender Narben, Organe oder Schlüsselgelenke
• oder nach der Entlastung der Aura (Störfeld).

Bei der Behandlung zeigt sich nach der Entlastung jedes einzelnen Störherdes und -feldes  eine Auflösung der Bv. Diese baut sich jedoch jeweils meist innerhalb einer Minute  immer wieder auf, bis alle Störherde und -felder entlastet sind.

Eine fehlende Bv  kann auch Hinweis auf einen fixierten  Vagotonus sein. Ein Behandlungserfolg zeigt sich erst durch Aufbau und durch Auflösung einer Beckenverspannung.

Die Behandlung mit den Integrationstechniken unterstützt nicht nur die fasziale Ganzkörperentspannung, wie sich direkt an der Auflösung der Becken- bzw. Schulterverwringung nachweisen lässt, sondern auch die Lösung der nicht verarbeiteten, unbewusst, faszial oder energetisch gespeicherten Emotionen.

Nach einer Behandlung kann äußerer Stress jedoch über eine Überlastung des Sympathikus oder des Fasziensystems die inneren Stressfaktoren immer wieder aktivieren. Bei emotionalen Störherden, insbesondere nach Traumata, erfolgt dies oft durch Kontakt mit einer ähnlichen emotionalen Schwingung, oft im Sinne einer angedeuteten, meist unbewussten „Triggerung“.

Die erneute Entgleisung mit Fixierung im Stressmodus können Sie leicht an einem Wiederauftritt der Bv feststellen. Durch die zu erlernenden Übungen, speziell die Nabelintegration, können Sie jedoch lernen, Ihr System immer wieder und zunehmend tief zu entspannen und damit auch auf Dauer belastbarer zu machen.

Chronische Krankheiten, Fehlernährung oder lange andauernder physischer, allergischer, emotionaler oder elektromagnetischer Stress können über eine Verschlackung und Übersäuerung der bindegewebigen Grundsubstanz eine hartnäckige Regulationsstörung des vegetativen Nervensystems bedingen.  Die Bv löst sich dann entweder nicht vollständig oder auch nur kurz auf und eine Behandlung des Grundsystems, z.B. mit Ernährungsumstellung oder einer Veränderung der Arbeits- oder Lebenssituation ist anzustreben.

5 Auswirkungen von Stress und Beckenverwringung

Das vegetative oder autonome Nervensystem verliert seine physiologische Regulationsfähigkeit zwischen Leistungs- und Entspannungsmodus und verharrt meist im Anspannungsmodus (Sympathikotonus), nach einer langen Stressphase aber ev. auch im Erschöpfungszustand (fixierter Vagotonus). In diesem Fall kann trotz chronischer Beschwerden das Becken entspannt sein. Die Bv tritt dann als Zeichen einer zurück kehrenden Reaktionsfähigkeit der körpereigenen Regulation im Laufe der Behandlung erst auf und verschwindet dann bei zunehmender Entlastung wieder.

In beiden Fällen, sowohl im fixierten, als auch im erschöpftem Stressmodus leiden die vom Vagusnerven versorgten inneren Organe, das Immun- und Hormonsystem, einschließlich der Libido und durch die stressbedingte Minderdurchblutung der entsprechenden Hirnareale und Erschöpfung der entsprechenden Botenstoffe auch die emotionale Schwingungsfähigkeit und geistige Kreativität sowie Freude am Leben.

Am Bewegungsapparat reagiert der Körper mit einer anhaltenden, meist asymmetrischen  Anspannung des gesamten Faszienapparates, die sich bei der Untersuchung meist an einer Beckenverwringung und / oder asymmetrischen Verkürzung der Schulteranspreizer zeigt.

Die  korkenzieherartige Verwringung des Rumpfes und oft in der Folge oder zusätzlich vorhandene funktionelle Beinlängendifferenz, Fehlstellung und Verspannung der ISG und Kopfgelenke können Auswirkungen haben auf die Spannung der gesamtem Wirbelsäule und aller von der Wirbelsäule aus nervös versorgten Organe und Regionen.

Die orthopädischen Symptome können reichen von Kopf- und Nackenschmerzen mit Schwindel, Sehstörungen, Tinnitus, Schulter- und Armschmerzen, Herzrhythmusstörungen, Beklemmungsgefühl im Brustkorb, Ober- oder Unterbauchbeschwerden bis zu akuten und chronischen Rücken-,Becken- und Beinschmerzen.

Erwachsene entwickeln schnell  belastungsabhängige Rücken- und oft Nacken-Kopfschmerzen oder zumindest eine eingeschränkt Belastbarkeit des Rückens und der Beingelenke. Auch sportliche und feinmotorische Spitzenleistungen sind beeinträchtigt.

Der typische Anlaufschmerz im Rücken morgens oder nach längerem Sitzen verliert sich oft mit einer verbesserten Durchblutung der verkrampften Muskulatur durch Bewegung und Wärme. Der Belastungsschmerz nimmt meist bei Fehlhaltung vor allem langem Sitzen oder Stehen und häufigem Bücken sowie schwerem Heben zu. Durch die Verknüpfung des ANS und des FS sowie bestimmter Schlüsselgelenke, wie der ISG mit der Psyche kommt es meist auch zu einer anfangs noch leichten und durch den Verbrauch der entsprechenden Neurotransmitter auch zunehmenden Depressionen und anderen Symptomen der vegetativen Erschöpfung.

Kinder haben auf Grund der Flexibilität ihrer Faszien und Gelenke oft weniger ausgeprägte oder keine körperlichen Beschwerden, aber oft schon Haltungsstörungen, wie Beinlängendifferenzen, Rückenverkrümmungen (Skoliosen) oder psychische Beschwerden wie Verhaltensauffälligkeiten oder Lernstörungen.

6 Der Integrale Stresstest

Um Ihr autonomes Nervensystem und das damit verbundene Fasziensystem zu entspannen und damit seine Regulationsfähigkeit wieder herzustellen, müssen Sie zunächst feststellen, was ihrem Körper Stress macht.

Die Integrale Orthopädie stellt dazu als einfaches, objektives und leicht reproduzierbares Testverfahren die Auflösung einer Beckenverwringung (Bv) vor bei Berührung bzw. Entlastung des Nabels oder einer Stressregion.

Der integrale Stresstest besteht aus dem Testen der folgenden Reflexe.

Der Nabelreflex: Als Zeichen einer normalen Funktion des Fasziensystems sowie des autonomen Nervensystems führt die Berührung des Nabels oder seine Bestrahlung mit Laser direkt zur Auflösung einer Beckenverwringung.
Der Störherdtest: Als Hinweis auf Vorliegen eines Störherdes bei normalen Funktion des Fasziensystems sowie des autonomen Nervensystems führt die Berührung eines Störherdes oder seine Bestrahlung mit Laser direkt zur Auflösung einer Beckenverwringung.
Der Aurareflex: Führt die Berührung oder Laserbestrahlung des Nabels oder eines Störherdes nicht direkt zur Auflösung einer Beckenverwringung liegt meistens ein Störfeld in unserem energetischen Feld, unserer Aura vor. Zur Bestätigung wird die Hand eine Weile etwa schräg in dem Abstand über dem Nabel bzw. dem Störherd gehalten, aus dem sie soeben fühlbar ist. Dabei sollte ein Gefühl der Ganzkörperentspannung auftreten. Oft lösen sich auch in der Aura festgehaltene Emotionen. Anschließend sollte die Beckenverwringung vorübergehend aufgelöst. Bei Wiederauftreten der Verwringung müssten Nabel- bzw. Störherdreflex funktionieren.

Grundlagen

Unser Körper besteht letztlich aus harmonisch miteinander schwingenden Atomen und Elektronen. Überlastete oder traumatisierte Körperregionen schwingen jedoch nicht harmonisch mit und können als sogenannter Störherd oder Störfeld den Körper und sein Energiefeld stören. Das merken Sie daran, dass sich die Bv direkt auflöst, wenn Sie deren unharmonische Schwingung mit der Hand oder dem Finger abdecken, mit einem Laser bestrahlen oder ein Störfeld energetisch entlasten.

Typische Störherde die vordere Halsregion sowie Narben und traumatisierte Gelenke bzw. Faszien. Energetische Störfelder befinden sich in der Umgebung von überlasteten Schlüsselzonen, wie Störherden oder vegetativen Nervengeflechten bzw. Energiezentren(Chakras).

Der Nabel hat eine übergeordnete Rolle im Fasziensystem. Seine Berührung oder Bestrahlung mit Laser sollte immer das gesamte Fasziensystem entspannen. ( Nabelreflex).

Fremdkörper, wie Ohrringe, geschlossene Halsketten aus Metall und immer ein Nabelpiercing können auch stören, ebenfalls Zahnschienen.

Primäre Störherde sowie Störfelder bezeichne ich solche, die eine Bv auslösen. Zum Testen von primären Störherden legen Sie eine Hand oder einen Finger auf den vermuteten Störherd ( bei langen Narben ggf. zwei Hände benutzen) und überprüfen, ob sich in diesem Augenblick die Bv auflöst.
Die Berührung des Nabels löst im Normalfall immer direkt die Bv. Geschieht das nicht, ist meist die Aura in Höhe des Nabels belastet und bildet ein energetisches Störfeld ( siehe unten ).
Das Gleiche gilt analog oft für die Halsregion, im Sinne eines “dicken Halses” oder “platzenden Kragens” oder für stark störende bzw. innere Narben. Seltenere Ursachen für einen nicht funktierenden Nabeltest können schwerwiegende Irritationen des Atlas oder anderer Schlüsselgelenke sein. Das bedeutet eine stress- oder traumabedingte Überlastung  unserer Aura behindert die Funktion unseres autonomen Nervensystems und damit unseres ganzen Körpers und unserer Psyche.

Sekundäre Störherde: Haben Sie alle primären Störherde gefunden und behandelt, ist das Becken meist entspannt. Trotzdem können noch weniger belastende Störherde vorliegen. Ich bezeichne diese als sekundäre Störherde. Berühren Sie einen solchen sekundären Störherd, tritt die Bv zeitgleich erneut  auf. Unter Bezugnahme auf die Schwingungen vermute ich, das sich das entspannte Gehirn anspannt, wenn es durch den Finger auf die Störung aufmerksam gemacht wird.

Energetische Störfelder: Die Berührung des Nabels und meist auch des Halses sowie eines aktiven Störherdes muss immer zu einer Entspannung des Beckens führen. Ist dies nicht der Fall, liegt wahrscheinlich ein energetische Störung im Sinne eines Störfeldes vor, aus chinesischer Sicht eine Störung im Bereich des äußeren „Qi“. Die Ursache ist meist aktueller, alter oder sehr alter emotionaler Stress durch unverarbeitete emotionale Überladtungen und Traumata oder durch Stress anderer Menschen unserer Umgebung, den wir unbewusst übernommen haben.

Die Behandlung erfolgt mit der „Auraentlastung“ über Positionen, die zum Teil auch in der Ortho-Bionomy und im Qi Gong Verwendung finden. Anschließend löst sich die Bv in der Regel anhaltend oder vorübergehend auf und die Testung der aktiven Störherde erfolgt dann wie oben beschrieben. Wird eine starke Störung im Bereich des Energiefeldes aufgelöst, kann dies den Körper so stark entlasten, dass er auch die zuvor getesteten Störherde selbst integrieren kann und diese nicht mehr als Störherd nachweisbar sind.

Sekundäre Störfelder: Die Aura eines Störfeldes oder einer Verletzungs-, Entzündungs- oder Schmerzregion kann auch belastet sein, ohne gleich eine Bv auszulösen. Auch hier erkennen wir diese Belastung durch einen Entlastungsversuch und den Behandlungserfolg an der Entspannung der Region.

Traumafelder: Eigene, familiäre und kollektive, traumatische und andere psychische Überlastungen können eine so großes Irritationsfeld um unseren Körper bilden, das wir selbst es nicht mehr umfassen können. Bei positivem Stresstest va. am Nabel und fehlender Entlastung durch die Auratechniken der Selbstbehandlung,  nähert der Behandler seine gestreckt gehaltene Hand aus einem sehr großem Abstand langsam dem Patienten an, bis beide eine Spannung spüren und verweilt dort bei leicht schräg geöffneter Hand, bis die Spannung und damit auch die unverarbeiteten Emotionen abfließen ( siehe Traumatherapie). Anschließend kann das geschrumpfte Störfeld meist mit den geöffneten Händen umfasst und auch in der Folgezeit immer wieder entladen werden. Die Veränderung erkennen Sie nicht nur an einem direkt und meist anhaltend entspanntem Becken und Körper, sondern in der Folgezeit oft auch an einer Entspannung Ihrer emotionalen Beziehungen  und Ihrer Lebensweise.

Fehlende Bv trotz Stressanamnese: Bei einem Erschöpfungssyndrom kann das Berühren der o.g. Störherde im Sinne einer kontroversen Reaktion zu einer leichten Anspannung des Beckenmuskeln führen, wenn dafür noch ausreichend viele Botenstoffe vorhanden sind. Wenn die Erschöpfung fortgeschritten ist, liegt ein fixierter Parasympathikotonus vor. Die Behandlung bezieht die vermuteten Störherde mit ein, bis die Reaktion wieder normal abläuft und entsprechend fortgesetzt werden kann.

Durchführung des Integralen Stresstestes