Das Buch „Neue Chance gegen Schmerzen – Faszien-Integrationstherapie: ganzheitliche Selbsthilfe“ von Dr. med. Khalil Kermani bietet einen praxisorientierten Ansatz zur Selbstbehandlung chronischer Schmerzen und stressbedingter Beschwerden. Es basiert auf der von Dr. Kermani entwickelten Faszien-Integrationstherapie (FIT), die Elemente aus Osteopathie, Ortho-Bionomy und Akupunktur kombiniert.
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🧠 Kerninhalte des Buches
1. Faszien als Schlüssel zur Selbstregulation
Faszien werden als zentrales Kommunikations- und Regulationssystem des Körpers betrachtet. Sie beeinflussen Haltung, Bewegung, Schmerzempfinden und emotionale Zustände. Verklebungen und Spannungen in den Faszien können zu vielfältigen Beschwerden führen.
2. Der Nabel als therapeutisches Zentrum
Der Bauchnabel wird als zentraler Punkt des Fasziennetzes hervorgehoben. Durch gezielte Massagegriffe im Nabelbereich können Blockaden gelöst und das autonome Nervensystem harmonisiert werden. Diese Technik, die sogenannte Nabelintegration, bildet das Herzstück der FIT.
3. Selbstbehandlung leicht gemacht
Das Buch vermittelt einfache, leicht erlernbare Techniken zur Selbstbehandlung. Es sind keine tiefgehenden anatomischen Kenntnisse erforderlich. Durch achtsame Selbstwahrnehmung und gezielte Griffe können Leser*innen aktiv zur eigenen Heilung beitragen.
4. Ganzheitlicher Ansatz
Neben körperlichen Aspekten berücksichtigt die FIT auch emotionale und energetische Faktoren. Stress, Narben und emotionale Belastungen werden als mögliche Störfelder identifiziert, die durch spezifische Techniken adressiert werden können.
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📖 Buchdetails
• Titel: Neue Chance gegen Schmerzen – Faszien-Integrationstherapie: ganzheitliche Selbsthilfe
• Autor: Dr. med. Khalil Kermani
• Verlag: Aurum Verlag / Kamphausen Media GmbH
• Erscheinungsdatum: 15. Januar 2018 (2. Auflage 2020)
• Seitenzahl: 224
• ISBN: 978-3-89901-806-6
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📚 Weitere Informationen
Eine Leseprobe des Buches ist beim Narayana Verlag verfügbar:
Für vertiefende Informationen zur Methode und weiterführende Übungen bietet Dr. Kermani auf seiner Webseite zusätzliche Ressourcen an:
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Das Buch eignet sich für alle, die einen ganzheitlichen, selbstbestimmten Weg zur Linderung von Schmerzen und zur Förderung des Wohlbefindens suchen. Es verbindet fundiertes medizinisches Wissen mit praktischen Anleitungen zur Selbsthilfe.
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